Yogacatt®

Ελ
Ελληνικά

Βιογραφικό

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι απόφοιτος του τμήματος Δημοσιογραφίας & Μ.Μ.Ε του ΑΠΘ και το ταξίδι μου ξεκίνησε στον χώρο των media. Φοιτήτρια εργάστηκα ως intern στην τηλεόραση της ΕΡΤ3, ενώ από το 2006 έως και το 2010 ασχολήθηκα με την επικοινωνία και την πολιτισμική διαχείριση στο Φεστιβάλ Ελληνικού Ντοκιμαντέρ Χαλκίδας. Επίσης, με τη σύνταξη κειμένων και την επιμέλεια της ύλης στο free press περιοδικό οzon, καθώς και ως κειμενογράφος στον τομέα της διαφήμισης.

Η αρχή του ταξιδιού

Η επαφή με το φυσικό σώμα ξεκινά σε σχολική ηλικία στη γενέτειρά μου τη Λάρισα, με τις χορεύτριες Νίκη Σβέλτου και Σιμόνα Μπαντιού και έφηβη επιλέγομαι να συμμετάσχω στο επαγγελματικό φυτώριο χορευτών του Θεσσαλικού Μπαλέτου, με δασκάλους μου την Τάνια Μιλτένοβα και τον Γκες Μίχωφ. Το 2007 έρχομαι για πρώτη φορά σε επαφή με τη yoga και έκτοτε, θέλοντας να εμβαθύνω περισσότερο στην πρακτική και τη φιλοσοφία της, ξεκινάω την διαδρομή μου.

Οι σημαντικές στιγμές

Το Μάη του 2008 αναχωρώ με προορισμό μου τη Νέα Υόρκη για να παρακολουθήσω σεμινάριο της Ashtanga Yoga με τον εγγονό του Pattabhi Jois, Sharath Rangaswamy. Έπειτα, επιστρέφω στην Ελλάδα και συνεχίζω την εκπαίδευσή μου στην Αθήνα ολοκληρώνοντας εκπαιδευτικό πρόγραμμα 300 ωρών της Hatha Yoga, με δασκάλα μου την Βιβή Λέτσου. Έως και σήμερα έχω ολοκληρώσει εκπαιδευτικά προγράμματα διαφορετικών προσεγγίσεων συνόλου 700 ωρών.

 

Από το 2009 έχω παρακολουθήσει τα εξής:

 

Η κουλτούρα

Αγαπάω τον πλουραλισμό αλλά δείχνω προτίμηση στην ιδιαιτερότητα. Παρακολουθώ δασκάλους όπως ο Petros Haffenrichter, o Γιάννης Ανδρίτσος, η Σοφία Ξηροτύρη, ο Σάββας Γιαντσής, ο Γιάννης Καρβέλης, η Μαρία Μαγκανάρη, ο Βαγγέλης Αποστολόπουλος κ.α. Ταξιδεύω κάθε χρόνο εξερευνώντας τον κόσμο και τον Εαυτό παρακολουθώντας κυρίως κουλτούρες και πολιτισμούς. Γι' αυτόν το λόγο έχω παρευρεθεί σε συνέδρια όπως το Barcelona Yoga Conference, Bali Spirit Festival, Prague Spirit Conference κ.α. γιατί με τη συμμετοχή μου σε yoga retreats και με προσωπικά ταξίδια σε διαφορετικές ηπείρους και εναλλακτικά yoga studios προσπαθώ να συλλέξω, κυρίως μέσα από τη βιωματική εμπειρία, πληροφορίες που αφορούν στο ευ ζην. Το καλοκαίρι του 2018 ταξίδεψα με υποτροφία στο Σαν Φρανσίσκο για να παρακολουθήσω εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Bhakti Flow Yoga με δάσκαλό μου τον Rusty Wells, στον οποίο οφείλω ευγνωμοσύνη και από τον οποίο εμπνέομαι διαρκώς.

Η διδασκαλία

Η διδασκαλία μου εστιάζεται στις θεραπευτικές αρχές, στην πρανική ροή, στην ενσυναίσθηση και ιδιαίτερα στην αγάπη μου για τη φύση και τη μουσική. Αν και η μητρική μου γλώσσα είναι τα ελληνικά μπορώ να διδάξω με ευχέρεια τόσο στα αγγλικά όσο και στα ισπανικά ενώ έχω καλή κατανόηση της γαλλικής. Τελευταία παρακολουθώ μεταπτυχιακό πρόγραμμα στο ΕΑΠ με τίτλο του: 'Αθλητικές Σπουδές: Κοινωνιολογία, Ιστορία, Ανθρωπολογία' και όνειρό μου είναι να παραμείνω μαθήτρια.